SPINNING CYCLE
一項 45 分鐘高強度室內單車有氧運動。
我們的特色課程旨在強化您的身心和靈魂，教練將引導您完成不同的訓練環節，
包括爬坡、衝刺、舞蹈、舉重以及我們標誌性的靈魂時刻。
Spinning 飛輪健身結合了高效的有氧燃脂與全身肌力訓練。
在音樂的驅動下，你不只雕塑雙腿，更將強化核心、手臂與背部，打造力量與線條兼具的完美體態。
一場對抗極限的挑戰。
課程融合衝刺、爬坡與肌力訓練，教練將帶領你推升心率巔峰。體驗短時高效的燃脂快感，並啟動持續數小時的「後燃效應」。
結合燈光、音樂，為時45 分鐘的室內音樂派對。
一起來放聲歌唱，釋放快樂多巴胺！
準備好迎接一場酣暢淋漓的爆汗體驗了嗎？
45 分鐘的全身性鍛鍊，專注於高效燃燒卡路里。讓汗水徹底洗淨你的壓力與疲憊，感受輕盈感與新生力量！
高強度間歇運動
飛輪健身
爆汗燃脂
多巴胺音樂派對